Happy Power To You

La Matrice de l’Expérience du Bonheur est volontairement simple, ludique et pédagogique au départ. Dans l’ordre des couleurs du « Happy Power To You » en son centre, elle se résume d’abord, dans le bon ordre, aux mouvements en 4 temps suivants, dans la satisfaction naturelle de nos besoins :

1) Le Pouvoir de Bien Sentir (connexion, perception, observation, conscience des 5 sens).
2) Le Pouvoir de Bien Réfléchir (discernement, vérification, interprétation, solution, choix).
3) Le Pouvoir de Bien Agir (réaction, activation, concrétisation, réalisation, projet, plan d’actions).
4) Le Pouvoir de Bien Se Souvenir (mémoire, apprentissage, éducation, expérience, souvenirs).

A titre d’exemple concret, la Matrice de l’Expérience du Bonheur est à la base un processus aussi simple que cela, dans l’ordre : « Je sens que j’ai faim vers 10h30 du matin ; je réfléchis à ce que je peux faire pour ça vue l’heure ; je choisis de me faire simplement un fruit en attendant le déjeuner ; je valide cette expérience positive ; je mémorise cette expérience réussie avec plaisir et joie ».

La Matrice de l‘Expérience du Bonheur correspond en fait plus profondément à notre processus normal de satisfaction, à notre mouvement naturel d’épanouissement ou à notre cycle universel de développement, en 4 étapes clefs de connexion électrochimique sensorimotrice, au niveau du Corps, du Cœur et de l’Esprit.

La Matrice de L’Expérience du Bonheur s'inscrit en effet dans une longue tradition humaniste dans le domaine de la satisfaction des besoins humains et de l'écoute du corps, à plusieurs niveaux d'organisation. Elle intègre en réalité scientifiquement dans sa structure les nouvelles connaissances mémo-réactionnelles dans le domaine du stress et des comportements psychosociaux. Elle s’inspire graphiquement du travail de recherche de Victor VASARELY et du médecin psychiatre californien Dr Stephen KARPMAN. Comme vous allez pouvoir le voir en détail dans le PDF téléchargeable commenté ci-dessous, la Matrice de l’Expérience du Bonheur englobe de fait neuroscientifiquement les concepts clefs suivants:

1) Les étapes de la satisfaction des besoins (A.MASLOW ; M.ROSENBERG).
2) Les étapes du développement de la personne (S.FREUD ; C.ROGERS).
3) Les circuits de la motivation (H.LABORIT ; W.MISCHEL).
4) Le processus d’individuation (R.SPITZ ; J.BOWLBY ; Y.WIART).
5) Les étapes du contact (F.PERLS ; A.DAMASIO ; G.ROTH).
6) Les niveaux de confiance (I.FILLIOZAT ; J.LEDOUX).
7) La dynamique du Donner – Recevoir (E.BERNE ; C.STEINER ; V.LAUPIES).
8) Les processus de filiation humaine (V.LAUPIES ; G.BATESON).
9) Le management de nos Réservoirs Affectifs Corporels (P.LEVINE ; G.CHAPMAN).
10) La gestion des 3 réactions humaines d’adaptation (H.SELYE ; S.G.A ; S.W.O.T).
11) Les niveaux d’organisation des troubles psychosociaux (M.SALMONA, C.MARX).
12) La structuration des désordres mémo-réactionnels du Stress Disorder (P.T.S.D ; T.C.C).

A la lumière et lecture des clefs ci-dessus, on peut dire que La Matrice de l’Expérience du Bonheur est notre expérience sensorimotrice électrochimique mémo-réactionnelle de base dans la structuration et l’organisation du bon développement de la satisfaction de nos besoins.

La Matrice de l’Expérience du Bonheur nous éclaire également sur l’importance de nos expériences filiales dans le pouvoir de l’Attachement au niveau du Cœur, de la Différenciation au niveau de l’Esprit, du Mouvement au niveau du Corps et de la Mémoire au niveau de l’Histoire.

Entre « Happy Power » dans le bonheur des relations et « Stress Disorder » dans la douleur des émotions, la Matrice de l’Expérience du Bonheur peut être considérée comme un outil pédagogique aidant pour mieux discerner dans la qualité de nos expériences de vie et dans l’apprentissage de nos schémas mémo-réactionnels, dans un désir écologique d’une meilleure gestion universelle de nos 350 besoins psychocorporels, de nos 7 émotions naturelles et de nos 3 stress normaux.

La Matrice de L’Expérience du Bonheur nous invite donc à pouvoir mieux gérer de façon responsable, active, écologique et durable nos besoins, nos stress, nos plaisirs, nos douleurs et nos réactions dans les liens qui nous unissent. Elle nous donne à réfléchir sur nos façons de mieux réagir ou de faire entre nous, sous l’influence mémo-réactionnelle de nos 3 stress (nos 3 façons possibles de stratégiquement : « Aller au contact vers » ; « Éviter le contact vers » ; « Mettre le contact sur On/Off, c'est-à-dire En Marche / Au Repos »).

La Matrice de l’Expérience du Bonheur nous encourage à revenir dans la Maîtrise de nous-mêmes à une certaine sobriété du Corps (dans la gestion de nos besoins, de nos plaisirs ou de nos amours) ; à une certaine intégrité de l’Esprit (dans la gestion de nos douleurs, de nos différences ou de nos pertes) ; à une certaine dignité du Cœur (dans la gestion de nos élans, de nos actions ou de nos comportements).

La Matrice de l’Expérience du Bonheur nous suggère ainsi de nous engager ensemble dans un nouveau modèle de bonheur durable, dans une nouvelle conscience responsable, écologique et sociale de notre énergie vitale personnelle, c'est-à-dire dans une nouvelle conscience des réalités psychocorporelles et des conséquences socio-environnementales de notre stress sensorimoteur.

Pour le dire plus simplement, dans les liens qui nous unissent dans nos sociétés et familles, la Matrice de l’Expérience du Bonheur est une clef pratique pour apprendre à mieux gérer les réalités et conséquences de notre énergie vitale électrochimique, histoire de pouvoir être ensemble :

- « Bien dans sa peau ! » (Pouvoir de Bien Sentir).
- « Bien dans sa tête ! » (Pouvoir de Bien Réfléchir).
- « Bien dans son corps ! » (Pouvoir de Bien Agir).
- « Bien dans son cœur ! » (Pouvoir de Bien Se Souvenir).

Oui, ensemble, grâce à l’éducation émotionnelle et sociale, nous réussirons à mieux gérer l’impact psychosocial de cette énergie corporelle vitale en nous : ce stress au pouvoir de connexion littéralement stimulant, électrochimique, mémo-réactionnel, neuro-plastique et alchimique, dans la grande transformation heureuse de la richesse écologique de nos vies en société.

Pour découvrir plus concrètement et plus facilement les 4 Pouvoirs au sein de notre Matrice de l’Expérience du Bonheur, nous vous invitons ci-dessous soit à télécharger notre PDF de présentation, soit à poursuivre votre lecture avec notre article « La Mécanique du Bonheur » ou soit à visiter maintenant notre Carte Universelle des 7 Émotions. Oui, une Carte émotionnelle, comme pour mieux explorer les émotions ou découvrir les clefs de la satisfaction, comme pour un voyage guidé au centre de la Matrice de l’Expérience du Bonheur !